女性でしたら誰もが気になるのは顔のシミではないでしょうか。
シミは紫外線によって日々作られていますが、ターンオーバーといって、ある周期で古い肌は剥がれ落ち、新しい肌が出てくるといったことを自然に繰り返して行われています。
しかしのこターンオーバーは年齢を重ねることによってどんどん周期が遅くなってしまいます。
そのため、年齢を重ねるごとに日焼け止めは必要不可欠な存在になってきます。
日焼け止めと一言にいってもＳＰＦ値がいろいろと設定されている商品が多く発売されています。
ＳＰＦ値とは簡単に言うと日焼け止めを塗ってからの効果がある時間のことを言います。
よく間違われるのはＳＰＦ値が低いと日焼け止め効果が弱く、ＳＰＦ値が高いと日焼け止め効果が高く、一度塗るとそれで完璧、と思われていることです。
前述したようにＳＰＦ値は日焼け止めの効果時間ですのでこういった考えは危険です。
効果を気にされるのであればPA+というマークに注目してみましょう。
こちらは日焼け止め効果の高いものほどPAに+が多くなっています。
ですので、特に日焼けを気にしている日はＳＰＦが高くてPA++++というものが特に効果的でしょう。
しかし長時間外で日焼けする場合は効果が高くてもこまめに塗り直さないといけないので注意が必要です。
こちらに詳しく書いてあるので参考にしてください。⇒日焼け止め SPF
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